「固形石けんで洗顔すると良いって聞いたけど、ほんと?」
「肌あれが心配で固形石けんを使うか悩む…」
固形石けんって昔からあるものだし、ホントに肌にいいのか心配になりますよね。
固形石けんがなぜ肌にいいと言われているのかがわかると、安心して使えそうです。
実際、固形石けんで洗顔して肌にツッパリを感じたという人も少なくありません。
そこで、固形石けんで洗顔するメリットと使うときに起こりがちなトラブルをまとめました。
【この記事でわかること】
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記事の後半では、固形石けんで起こりがちなトラブルを防げる固形石けん:シャンプーバーもご紹介しています。
固形石けんを正しく理解して、健やかな肌を手に入れましょう!
固形石けんで洗顔するメリット
![固形石鹸で洗顔するメリット](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0635/0818/5247/files/1_0c112d4b-2e23-40d2-98db-2697db4e1a0c_1024x1024.jpg?v=1720576370)
固形石けんには次の2つのメリットがあります。
・固形石けんには肌に不要なものが少ない
・泡切れが良いため、すすぎ残しが少ない
上記が、なぜメリットになるのかを詳しくご説明しますね。
固形石けんには肌に不要なものが少ない
固形石けんには防腐剤・安定化剤・合成界面活性剤を使うことは少ないです。
【防腐剤・安定化剤】
液体石けんは水分が多いため、雑菌やカビの繁殖を防ぐためにパラベンなどの防腐剤が添加されます。
成分が分離しないように安定化剤も添加されます。
液体石けんに含まれるような、防腐剤・安定化剤は肌の洗浄力にはまったく関係ありません。
固形石けんは防腐剤や安定化剤といった、製品の品質を保つための成分が不要です。
【合成界面活性剤】
液体石けんでは泡立ちや洗浄力を高めるために、洗浄成分として合成界面活性剤を使うケースが多くなります。
合成界面活性剤の中には、肌への刺激が強かったり、一部の人にアレルギー症状を起こしてしまったりする場合があります。
一方、固形石けんの洗浄成分は脂肪酸塩です。
脂肪酸塩と合成界面活性剤の違い
脂肪酸塩と合成界面活性剤はどちらも洗浄作用を持つ成分ですが、化学構造やはたらきに違いがあります。
【脂肪酸塩】
脂肪酸塩は油とアルカリを反応させて作ります。
動物性油脂や植物性油脂などの天然の油から作られ、単純な構造で、生分解性が高く、環境への負担が少ないとされています。
【合成界面活性剤】
化学的に合成された物質で、石油や植物油などから作られます。複雑で多様な構造を持ち、一部の合成界面活性剤は生分解性が低く、環境に残る可能性が心配されています。
泡切れ良くすすぎ残しが少ない
固形石けんの洗浄成分である脂肪酸塩は水との相性が良く、水と一緒に洗い流せます。
構造が合成界面活性剤に比べて単純で分子が小さいために、簡単に水で流れ落ち泡切れが良好です。
すすぎ残しが引き起こす肌トラブル
すすぎ残しは肌に石けん成分が残り、肌トラブルの原因となります。
市販に大量生産される石けんの多くはアルカリ性で、弱酸性の肌に残ると肌の自然なpHバランスが崩れます。
肌のpHバランスの崩れは、皮膚のバリア機能を低下させる原因のひとつです。
首の下や耳まわりの肌荒れは、下を向いてシャンプーを洗い流したときのすすぎ残しが原因である場合もあります。
肌トラブルを予防するためにも、しっかりすすぎを行いましょう。
石けんで洗顔は良くないってホント!?【デメリット】
固形石けんが肌トラブルを引き起こしがちな理由は主に次の3つです。
![固形石けんがトラブルを引き起こす主な理由は次の3つです。 ①アルカリ性の石けんが多いから ②洗浄力が強いから ③泡立ちが悪いから](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0635/0818/5247/files/4_1bf7fca7-565e-4a6f-b6d5-57f20bb0374f_1024x1024.jpg?v=1719460315)
固形石けんで洗顔して「肌にツッパリを感じた」「赤みが出た」といったウワサを聞いて、心配になっていますか?
ドラッグストアで多く売られている一般的な固形石けんは、アルカリ性で洗浄力が強いです。
そのため、思わぬ肌トラブルを引き起こす可能性があります。
ひとつずつ詳しくみてみましょう。
理由①アルカリ性の石けんが多いから
市販の石けんの多くは全行程が機械作業で、大量生産されています。
洗浄成分である脂肪酸塩を機械で作る際には、油と強アルカリである苛性ソーダを煮て作ります。
強アルカリから作られるため市販の石けんの多くはアルカリ性です。
アルカリ石けんは、弱酸性の石けんに比べて肌に対する刺激が強いと言われます。
肌が弱い人は、時としてアルカリ石けんの刺激で肌トラブルを起こしてしまいます。
理由②洗浄力が強いから
固形石けんは液体石けんに比べて洗浄力が強いです。
一般的な液体石けんの洗浄成分は約30%程度ですが、固形石けんは40~90%以上が洗浄成分です。
洗浄成分が含まれる量の違いにより、固形石けんの洗浄力は液体石けんと比較して強くなります。
洗浄力が強すぎると、肌にとって必要な皮脂まで落としてしまう可能性も。
必要な皮脂を落としてしまうと、 皮膚のバリア機能が低下して乾燥してしまいます。
乾燥肌の人によくみられる症状で、強い洗浄力は肌の必要な皮脂も落としてしまい、乾燥の原因となります。
理由③泡立ちが悪いから
固形石けんは水道水中のミネラルと混ざり合うと、石けんかすになって泡立ちが悪くなります。
泡立ちが悪いと、洗顔や体を洗う際に無意識に手でごしごしとこすってしまいますよね。
ごしごし洗いの摩擦は肌にダメージを与えます。
一方で、石けんの泡立ちの悪さは、すすぎやすさの視点からみると実はメリットでもあります。
CHANTのシャンプーバーは敏感肌でも使える
![敏感肌でも使えるCHANTのシャンプーバー](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0635/0818/5247/files/2_7499570a-d704-4676-9953-ef85aaa9f0e4_1024x1024.jpg?v=1720576370)
CHANTのシャンプーバーは弱酸性の泡で低刺激。敏感肌も優しく洗い上げます。
シャンプーバーとは?
お肌と同じ弱酸性の泡で優しく洗浄しながら、洗浄以外の成分を詰め込んだ石けんがCHANTのシャンプーバーです。
お伝えしたように、機械で大量生産される石けんの多くはアルカリ性で洗浄力が強いというデメリットがあります。
機械で作られた固形石けんは40~90%が洗浄成分で、洗浄以外の成分を詰め込むのは難しいのが実情です。
一方、CHANTのシャンプーバーは釜で炊いた石けんを枠に流し込んで自然放冷後、型打ちして作っています。
そのため、商品の30%程度を洗浄成分以外の有効成分に置き換えられるのです。
すすぎの良さや添加物が少ないという石けん独自の良さを保ちながら、シャンプーバーには保湿や泡立ちといった洗浄以外の成分を詰め込みました。
機械で作る一般的な石けんとは製造工程が異なり、手作業で時間もかかるためコストは高くなりますが、シャンプーバーは石けんのデメリットを改善できたのです。
敏感肌さんを優しく洗い上げるならTANE
TANEは肌に刺激を感じやすい人のために作られた石けんです。
香料も無添加で、においに敏感な人も安心して使えます。
ココイルイセチオン酸Naを使った弱酸性の泡で、肌の汚れや余分な皮脂を優しく洗い流し、ニキビやあせもを防ぎます。
肌に刺激を感じやすく、いままでいろいろな洗顔を試してうまくいかなかった人は、ぜひTANEを使ってください。
アルカリ石けん成分、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン、パラベン、動物由来成分 不使用 |
弱酸性の泡で優しく洗い上げれば、あなたの肌もきっと喜びます。
敏感肌の人向けの洗顔方法
敏感肌さんは、手でごしごしこすってしまうだけで肌あれの原因となることも。
TANEに含まれる熟成酒粕エキスの効果でモチモチの泡を作って、泡で洗顔しましょう。
泡立てネットと顔を濡らしたら、TANEを3回ほどクルクルと泡立てネットにこすりつけてください。
ネットをもみ込めば泡立ちます。
泡立ちが悪いな、と感じたら少量の水を加えると泡立ちが改善しますよ。
でき上がった泡を顔に優しく乗せたら、指の腹を使ってクルクルと泡を動かして泡で肌を洗います。
最後に、しっかり水ですすいだらタオルを優しく押し当てて拭きあげてくださいね。
![TANE-CTA](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0635/0818/5247/files/tane-CTA2_1024x1024.jpg?v=1718878879)
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「TANE」は1個85g、全身で2ヶ月ほど使えて、コスパ抜群!
乾燥肌さんをしっとり洗い上げるならKIYOME
乾燥肌さんには保湿効果を加えたシャンプーバーKIYOMEがおすすめ。
KIYOMEは優しい洗いあがりのTANEに、保湿剤としてアルガンオイルや熟成酒粕エキスをたっぷり加えました。
もともと皮脂の分泌量が少ない乾燥肌さんは、洗浄成分の強い石けんで洗顔すると肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうことも。
結果、洗顔によって肌の乾燥を進行させてしまう心配があります。
KIYOMEのような弱酸性で、保湿効果が期待できる石けんを使えば、肌に潤いを与えながら洗顔できます。
KIYOMEを使っても乾燥が進行する人は、一度泡パックを試してみてください。
KIYOMEを使った泡パックの方法
洗顔するだけで乾燥が進んでしまう人は、洗顔しながらパックをしてみましょう。
たっぷり泡立てたKIYOMEの泡を顔に乗せたら、そのまましばらくパックします。
入浴中なら、ゆっくり湯船につかるのもいいですね。
長すぎるパックはかえって肌の負担になるります。
お肌と相談しながら、自分に合ったパック時間を見つけてください。
最後にしっかり洗い流したら、タオルで優しく押さえながら水分をふき取りましょう。
「洗顔するといつも肌がつっぱる」「日中顔に粉が吹いてくる」そんな乾燥肌さんは、KIYOMEの保湿効果をぜひ体感してください。
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混合肌さんにおすすめは両方!
頬は乾燥し、Tゾーンは皮脂量が多いとったパーツによって肌の状態が異なる混合肌さんは、最初に刺激の少ないTANEで洗顔を試してみましょう。
しばらくTANEを使って洗顔し、乾燥部分を保湿したくなってきたらKIYOMEの出番です。
TANEを使っても肌が刺激を感じてしまうときは、水だけで洗顔してみるのもいいでしょう。
皮脂の分泌が多いところだけTANEを使ってみるのもおすすめの方法です。
TANEとKIYOMEを使い分けて、自分なりの洗顔方法をアレンジしてみてくださいね。
シャンプーバーを使ったおすすめの洗顔方法
シャンプーバーを使うなら、次の3つのポイントを押さえておくと効果的に使えますよ。
![シャンプーバーを使ったおすすめの洗顔方法・シャンプーバーの泡立ちを良くする ・シャンプーバーの洗浄効果を高める ・シャンプーバーで泡パックをする](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0635/0818/5247/files/5_2c0ea5d9-94c2-44a2-a6fd-1abbc9a8b33a_1024x1024.jpg?v=1719460400)
わかりやすく説明しますので、たっぷりのモチモチ泡で、肌を優しく洗い上げてくださいね。
シャンプーバーの泡立ちを良くする方法
シャンプーバーの泡立ちを良くするポイントは次の3つです。
・泡立てネットやスポンジを使用する
・泡立てネットやスポンジをしっかり濡らす
・ぬるめのお湯を使う
質の良い泡を大量に作るために、泡立てネットやスポンジを使用しましょう。
きめの細かいモチモチの泡を早く作れます。
洗う際に水が冷たかったり、水の量が少なかったりすると、充分な泡立ちが得られません。
泡立てネットをしっかりぬるめのお湯で濡らしてからもみ込みましょう。
泡立ちが少ないときは、少量ずつ水を足して調整してください。
シャンプーバーは泡立てネットで泡立てをしやすいように、手にすっぽり収まるサイズで作られています。
使う量は円を描くように3回泡立てネットにこすりつければ十分です。
シャンプーバーを使った洗顔手順
シャンプーバーを使って効果的に洗顔する手順をご説明します。
- 洗顔前に手を洗い、手の余分な油分を洗い流します
- 顔全体を水またはぬるま湯で濡らします
- 泡立てネットやスポンジを使って、しっかり泡立てます
- 泡を顔全体に優しく乗せ、指の腹を使って円を描くように優しくマッサージします
- 泡が残らないようにしっかりすすぎます
- 柔らかいタオルで押さえるように水分をふき取れば完了です
オイリー肌の人は、Tゾーン(額と鼻)やあごなど、皮脂が多く分泌される部位はとくに丁寧に洗いましょう。
泡の力で皮脂は浮き上がってきます。
ごしごしこすらずに、泡で優しくなでるように洗ってくださいね。
シャンプーバーで泡パックを楽しむ方法
シャンプーバーで一番おすすめの使い方が泡パックです。
モチモチ泡を肌にたっぷり乗せたら、しばらくパックして水で洗い流します。
保湿効果をプラスしたシャンプーバーKIYOMEを使えば、より洗いあがりの肌がしっとりツッパリません。
さらに、KIYOMEを使ったホットパックなら、クシどおりの良いしなやかな髪を実現できます。
「固形石けんでシャンプー?」と疑問に思った人は、ぜひ次の記事を参考にしてくださいね。
まとめ
この記事では、固形石けんで洗顔するメリットとデメリットをご紹介しました。
【メリット】
- 固形石けんには肌に不要なものが少ない
- 泡切れよくすすぎ残しが少ない
【デメリット】
- アルカリ性で肌に刺激になる
- 洗浄力が強く、必要な皮脂も洗い流してしまう
- 泡立ちが悪く肌をこすってしまう
今回ご紹介したCHANTのシャンプーバーは、一つひとつ手で押し固めて作り上げる希少な石けんです。
機械製品ではできない、保湿効果や泡立ちがよくなる天然成分を丁寧にまぜ込んで作り上げました。
洗浄成分である脂肪酸塩も天然由来のココナッツオイルから作られています。
肌と同じ弱酸性の泡は、しっとりした洗いあがりを実現しています。
「固形石けんは添加物が少なくて肌に良さそうだけど、ツッパリや肌あれが出るのは嫌だな」そんなあなたは、CHANTのシャンプーバーで肌に潤いとツヤを感じてくださいね。
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