ワンオペお風呂は、準備とグッズ選びで大きく変わります。赤ちゃんと上の子を安全に待たせながら、自分の洗浴時間を短縮する。その中でも特に効果が大きいのが、髪も顔も体も全身これ1つで洗えるオールインワンの「全身シャンプーバー」です。毎日使うものだから、一工程減るだけで積み重なる時短になります。
この記事で紹介する商品
CHANT 全身シャンプーバー
顔・髪・体を全身これ一本で洗える2種類のオールインワンシャンプーバー。リンス不要、無添加、国産。
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こんなママに読んでほしい
- 毎日のワンオペお風呂をもっと効率よく済ませたい
- 赤ちゃんを待たせている時間が気になる
- 上の子もいて、お風呂の段取りが大変
- 時短のためにリンスインシャンプーを使っているが、洗いあがりに満足していない
ワンオペお風呂のリアルな悩み
赤ちゃんが生まれてから、お風呂時間が変わったというママは多いです。
一人で赤ちゃんを入れながら、自分も洗う。上の子がいれば、さらに段取りが増える。赤ちゃんを裸のまま待たせられないから「早くおわらせなきゃ」と焦りながら、毎日こなしている方も多いはず。
特に悩みとして多いのが、自分を洗う時間です。
赤ちゃんをバスチェアや脱衣所で待たせている間、できるだけ早く済ませたい。でも顔を洗ってシャンプーしてリンスして、体も洗って——工程が多いほど、待たせる時間は長くなります。
そこで選択肢にあがるのが、リンスインシャンプー。でも「時短のためだから、洗いあがりは二の次」と、割り切って使っていませんか？
実は、時短と洗いあがりの両方を諦めない方法があります。
先輩ママのワンオペお風呂を乗り切るコツ
グッズの前に、まず段取りから見直してみましょう。先輩ママたちが実践している、すぐに試せるコツをまとめました。
お風呂に入る前に
- 着替え・おむつ・タオルをあらかじめ広げてセットしておく
- 上の子のパジャマも迷わず着れるよう広げて置いておく
- お湯は浅めに張る（上の子から目を離す時間を考慮して）
お風呂中に
- 洗う順番を決めておく（例：上の子→赤ちゃん→自分）
- 上の子にはお風呂用おもちゃやバスボムで待ってもらう
- 自分を洗う工程はできるだけ減らす
お風呂上がりに
- 赤ちゃんは広げたバスタオルに寝かせてくるむ
- 上の子もプールタオルやバスローブでさっと包んでから自分を拭く
段取りを整えるだけでも、お風呂はぐっとスムーズになります。そしてさらに効果が大きいのが、グッズ選びです。
ワンオペお風呂を楽にするグッズ
段取りと合わせて、グッズを上手に使うことでお風呂はさらに効率よく回せます。ワンオペ育児ママに選ばれているグッズをまとめました。
赤ちゃんを待たせるグッズ
- バスチェア 首が座る前から使えるリクライニングタイプが便利。ママが自分を洗う間、安心して寝かせておける。
- バスマット 柔らかい素材で赤ちゃんを寝かせられる。バスチェアと併用するママも多い。
上の子を待たせるグッズ
- お風呂用おもちゃ 湯舟で一人で遊んでもらえる時間を作れる。
- バスボム（バスボール） なかなかお風呂へ入りたがらない上の子をお風呂へ誘う魔法のアイテム。
お風呂上がりをスムーズにするグッズ
- プールタオル・バスローブ 頭からかぶせるだけで体を包める。湯上りの寒さ対策にも◎赤ちゃんのケアが完了してからゆっくり着替えタイム。プールタオルなら、別でバスローブを買う必要なし。
そして、自分を洗う時間を短くするグッズ
シャンプー・リンスの工程をまとめられるアイテム。リンスの工程がなくなるだけで、待たせる時間が大幅に短縮できる。中でも注目してもらいたいのが、顔・髪・体を全身これ一本で洗えてリンス不要の『全身シャンプーバー』です。
CHANTの全身シャンプーバーが選ばれる理由
顔・髪・体を全身これ一本で洗えてリンス不要——そんなオールインワンを実現したのが、CHANTの全身シャンプーバーです。育児中のママに選ばれる理由をまとめました。
- リンス不要で工程が減る シャンプー後にリンスを流す工程がなくなる。それだけで、赤ちゃんを待たせる時間が短くなります。
- 顔・髪・体、全身これ一本 シャンプー・洗顔・ボディソープを別々に用意する必要がない。バスルームがすっきりし、洗う順番に迷わない。
- 無添加・無香料・国産 合成界面活性剤など無添加。育児中の敏感な時期に、成分を気にせず使えます。
- 子どもと一緒に使える やさしい処方だから、上の子と同じもので洗えます。家族で一つ、シンプルに。
リンスインシャンプーとの比較
| リンスインシャンプー | CHANT全身シャンプーバー | |
|---|---|---|
| 時短 | ◎ | ◎ |
| 洗いあがり | △ | ◯ |
| 顔・体も洗える | × | ◎ |
| 無添加 | △ | ◎ |
| 赤ちゃんと共用 | △ | ◎ |
特に、シリコンや柔軟剤入りのシャンプー・リンスに慣れている方にとって、最初はその違いに戸惑うかもしれません。シャンプーバーを使い始めた最初の数週間、髪がきしむように感じる「移行期」を乗り越えることで、リンスが不要と感じる自然な髪に戻ることができます。
実際の使い方
難しい手順はありません。いつものシャンプーと同じ感覚で使えます。
- 髪をぬるま湯でよく濡らす
- バーを直接髪に円を描くようになでつけて泡立てる
- 頭皮を中心にしっかり洗う
- そのまま顔・体も洗う
- 全身の泡をしっかりすすいで完了
向いている人・向かない人
向いている人
- ワンオペお風呂で自分を洗う時間を短くしたい
- 新生児・乳児を育てている
- バスルームをシンプルにしたい
- 敏感肌で成分にこだわりたい
- 妊娠中から使えるやさしいシャンプーを探している
- 育児中のママへのプレゼントを探している
向かない人
- ブリーチカラー・パーマ直後で、専用トリートメントが必要な方
- シリコンや柔軟剤入りのシャンプー・リンスの手触りが手放せない方
よくある質問
CHANTの全身シャンプーバーについてよくいただく質問をまとめています。
よくある質問はこちら
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