「最近、なんだか顔の毛穴が目立ってきた……」
30歳を超えたあたりから徐々に、そして40代になって急に、自分や周りの「毛穴の変化」に気づくことはありませんか？
実は、見た目を「老け見え」にする原因のひとつが、この毛穴の広がりです。 今はまだひどくなくても、加齢による毛穴の開きは避けて通れない？
今回は、大人の毛穴開きのメカニズムと、今から始めるべき「先回り予防ケア」を簡潔にお届けします。
そもそも、なぜ毛穴が目立つのでしょう？
ひと口に「毛穴が目立つ」といっても、その見え方や原因はさまざまです。
ここでは、大人の肌で気になりやすい毛穴を、大きく「鼻や小鼻の、詰まりによって目立つ毛穴」と「頬の、ハリの変化によって縦長に見える毛穴」の2つに分けて紹介します。
まずは、それぞれの特徴を見ていきましょう。
頬の、縦長に見える毛穴
頬の毛穴が縦長に見える、皮膚がたるむことで毛穴が下に引っ張られて目立つのは「たるみ毛穴」と呼ばれるものです。
鼻や小鼻の、詰まりが気になる毛穴
鼻や小鼻では、皮脂と古い角質が混ざった角栓によって、内側から押し広げてしまいう「詰まり毛穴」。
ただし、気になるからといって、ゴシゴシ洗ったり、角栓を無理に押し出したりするのは避けたいところです。
「洗顔やクレンジングで汚れを落とせば元通りに閉じるのか？」 ここに、年齢肌ならではの落とし穴があります。
なぜ大人の毛穴は、汚れを落としても「広がりっぱなし」になるの？
若くて弾力のある肌なら、汚れを取ればキュッと元に戻ります。
しかし、年齢を重ねた肌は「広がった毛穴を押し戻す力（ハリ）」を失っています。
原因は大きく2つ
ゴムが伸びきっている：
長年、角栓に押し広げられていた毛穴の壁は、伸びきった輪ゴムのように弾力性を失い、開いた形が定着しています。
周りの肌がしぼんでいる：
加齢でコラーゲンや水分が減ると、毛穴の周りが「しぼんだ風船」のようになります。汚れが消えてぽっかり空いた穴の周りがしぼむため、深い影（クレーター）となり、余計に大きく見えるのです。
若い頃はそこまで毛穴が気にならなかったとしても、年齢肌（そして予備軍）になると「周りの肌をふっくらさせて、毛穴の穴をたるませない」ケアがとっても大事になるのです。
年齢を重ねると「鼻が大きく、丸くなる」のも原因の一つ？
「中年になると鼻が大きくなる、だんご鼻になるの？」そんな風に感じたことありませんか？
これは気のせいではなく、「エイジングノーズ（老化鼻）」と呼ばれる現象です。
男性だけでなく、女性にも同じことが起こるそうです。
このとき皮膚が引っ張られ、鼻の毛穴も一緒に大きく引き伸ばされてしまうということです。
やってはいけないこと
毛穴が気になると、つい念入りに擦って洗いたくなります。でも、強く洗えば毛穴そのものがなくなるわけではありません。
洗顔では、洗顔料をよく泡立て、きめ細かい濃厚な泡で肌を擦らないように洗うこと。そして、洗ったあとは肌の状態に合った保湿をすることが大切です。
毎日のお手入れで意識したいこと
- 洗顔料をよく泡立て、指で肌をゴシゴシ擦らない。
- すすぎは熱いお湯を避け、洗顔料を残さない。
- タオルでゴシゴシ拭かない。タオルでやさしく包み込むように。
- 1年中、保湿をと紫外線対策を怠らない。
⇒肌の乾燥を防いでハリとバリア機能を強化。
スキンケアで、肌のたるみや目立っている毛穴を消したりすることはできません。
それでも、うるおいを補い、乾燥を防いで肌をなめらかに整えることは、日々のお手入れで大切にしたい基本です。
避けては通れない大人毛穴に、私が出した最適解
「徹底的な保湿で肌にハリを補い、毛穴の周りをふっくらさせること」で、今ある毛穴が目立ちにくくなったり、未来の広がりを予防することになると私は信じています。
私の肌は乾燥を感じやすく、これまで何種類もの化粧水を試してもどこか潤い不足を感じ、アイテムを追加することで耐えていました。
そんな私が試して「これだ！」と確信し、自身を持ってお勧めするのが「SAKI オイルセラム」です。
洗顔後にたった1プッシュだけ。乾燥する冬のシーズンなのに、朝まで肌がずっとしっとり、もっちり。 本当にすばらしいものが出来たと感動しました。
上質なオイルセラムが水分をガッチリ密閉し、乾燥して硬くなりがちな大人の肌を柔らかくほぐしてくれます。
そして最近、あらためて感じているのが、うるおいが保たれているときは、肌の調子も落ち着いて感じられるということです。
未来の毛穴を心配するより、今日の肌をいたわる
以前と違う肌の印象に気づくと、少し焦ってしまうこともあります。
でも、毛穴が見えること自体は自然なこと。変化が気になるからといって、強いケアやたくさんのアイテムが必要とは限りません。
やさしく洗う。
洗ったあとは保湿する。
日中は紫外線対策も忘れずに。
「毛穴をどうにかしなければ」と頑張りすぎるより、今の肌に合うお手入れを、心地よく続けていく。
私自身も、そんなケアを大切にしたいと思っています。
